毕，杜腾并没有像往常一样打完收工。而是在做了一番调息之后，开始了一项新的修行。

    经过了昨晚的一夜思考和熊孩子们的商讨后，他准备进行一系列的拆分组合训练计划。

    他把整幅画的所有动作，根据部位的不同，划分成了若干个单一的部分。

    而他要做到就是，一个一个部位，一个个动作的来练习。直到把这个动作练到心到势成。而且每个动作他都要能做到保持一段时间内没有改变。最好是每次都坚持到无力为继为止。

    于是属于杜腾自己的特训从此开始了。

    这期间，杜河在旁边观看时，也偷偷尝试过。结果就是刚一开始就几哇乱叫，痛声连连。直呼，这比五禽戏变态多了。

    而且，他做的还只是一个独立的动作而已。这要是整体连贯起来，那……算了，门都进不来。

    这就不得不提杜腾自身的身体素质优势了。要知道，以杜河的实力，他的肉身锻炼在开元大陆上算来，已经是极其的靠前的存在了。可是他连基本的几个独立动作的都做不下来。

    可杜腾第一遍就直接做到了腿上的动作。虽然最后受了大罪，可是这番对比就能看出两人在身体素质方面的差距。。

    身体强度暂且不知道，但是灵活性方面差的不是一星半点。

    当然这肯定也跟杜河的年龄有关，但不可否认的是，杜腾的身体素质确实不是一般的好。尤其是比起开元大陆上的人们来说。【7e小说网:m.7exs.com】