重生之最强减肥系统

第二十六章体能训练(2/2)

点了点头说道:“啊,那行,那哥就不给你当灯泡了啊,那啥,答应我的那个套餐回头你别忘了就行。”

    “妥儿了,晚上安排!”

    刘青回过身擦了擦汗,看着眼前的刘慧说:“怎么不在屋里呆着了?是不是太腻歪了?”

    刘慧掏出口袋里的纸巾,帮刘青擦了擦汗:“是呗,一个人在屋里多闷呐,你也不过来陪我,你们领导不是让你好好陪我的吗?你这算不算违抗军令啊?”

    “我们领导的意思是让我在不训练的时候好好陪你,再说了,我这一天到晚的多忙,哪有时间一直陪你,跟你说不让你来,你非得不听,傻了吧。”刘青接过刘慧手里的纸挖苦道。

    刘慧也不生气,只是看着刘青说:“你们上午还有什么别的去练科目吗?”

    “冬天嘛,一般没什么事儿,就是固定上午两个小时的体能训练,然后就看情况呗,现在就是忙着老兵退伍的事儿呢,下午一般也没什么好训练的,就是一圈环城跑就完了,现在几点了?”

    刘慧看了看手上的手表说:“十点半多了,马上就十一点了。”

    刘青想了想和刘慧说道:“你在等我半小时,我在做点俯卧撑,然后剩下的一个小时再陪你逛逛,我们部队里的其实也没什么好看的,和电视上演的差不多。”

    “好呀,好呀。电视上演的哪如自己亲眼看到。”

    刘青干脆也不换地方,就直接在原地做起了俯卧撑他招呼刘慧过来:“来,你帮我个忙,加点负重。”

    刘慧看了看自己有些懵说道:“加负重?我怎么给你加啊?”

    刘青一侧身单手撑着地拍了拍自己的后背说道:“你来坐在我身上。”

    “你行吗?别再把你的腰给闪着了”刘慧有些担心的说。

    刘青拍了拍自己的胸膛,笑道:“没关系,我已经把腰上的负重给下了,就你那点分量才哪到哪啊?”

    刘慧闻言只好小心翼翼地坐在了刘青的身上。

    刘青嘱咐刘慧把双腿离地,最后开始一个一个的做起了俯卧撑。刚好这个时候刘青他们大队长和教导员从3楼的办公室里下来。

    大队长看了一眼在那闷头训练的刘青,笑着和教导员说:“现在这年轻人可真会玩儿。”

    刘慧看见有人下来了,紧忙站了起来,有些不好意思的站在一旁,刘青也紧忙起立向大队长和教导员敬礼。

    大队长走过来拍了拍刘青的胳膊本想夸奖他几句,可是这一拍却拍到了他身上带着的负重。

    随后脸色一变又摸了摸刘青的胳膊和大腿说道:“你把衣服解开给我看看。”

    刘青将身上的上衣解开露出里面的负重背心。

    队长将负重背心上面的负重口袋打开拿出里面的铅条用手掂了掂份量。

    队长看着刘青严肃的说:“单块五公斤,你穿着一身负重做俯卧撑,还敢让人骑在你身上,不要命了吗?腰塌了可是一辈子的事!你这个小同志也是不知轻重,这万一出了什么事,你们两个人后悔都来不及。”【7e小说网:m.7exs.com】