时分，殷仁这才把金钟罩铁布衫的秘籍通读理解了一遍。金钟罩铁布衫顾名思义是护体的武术，通常也叫硬气功。金钟罩为内功，铁布衫为外功。先习内功聚气，练成之后再由内气发散全身各部护体。经过击打砍扎等排打功夫刺激身体，使之各部逐渐变得坚韧异常。

    练成之后不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了身体的各部位。大成可达罡气护体的程度，能够做到水火不侵、闭气不绝、不食不饥的地步。正好又弥补了殷仁除了手臂坚韧，其他部位脆弱的缺点。同时也需要药浴辅助，可达到事半功倍的作用。

    殷仁觉得是时候去一趟联盟的丹宝阁了，购买铁皮石斛是一方面，这药浴的药材也需要大量的采购，普通没有灵性的药物殷仁已经看不上了。这个效果实在是差了太多，想要进阶的快一些，必须要用这些有灵性的药物搭配，才能有奇效做到事半功倍。【7e小说网:m.7exs.com】