习跆拳道，并进入BJ体育大学竞技体校，师从教练陈立人。

　　1997年，15岁的陈中入选国家队。在入选国家队的当年就夺得了东亚运动会67公斤级铜牌，全国锦标赛获得冠军，全国冠军赛冠军。

　　一年后，陈中再获亚洲锦标赛亚军，全国锦标赛冠军，全国冠军赛暨第13届亚运会选拔赛女子67公斤级冠军及亚运会铜牌。

　　1999年，陈中在世界军人运动会女子67公斤以上级再次获得金牌，并获得世锦赛季军。

　　9月30日在女子67公斤以上级的决赛现场，由中国选手陈中对阵俄罗斯选手伊万诺娃。

　　比赛开始后，更年轻的陈中凭借身高的优势，向对手频频发起攻击。

　　陈中很快便以6:3领先，最后一局，陈中乘胜追击，再接再厉，最后以8:3的成绩击败了俄罗斯选手伊万诺娃，为中国代表团夺得了首枚跆拳道奥运金牌。 由于各种原因ghxsw.com地址修改为baiycap.net

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